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  • 黑芝麻小磨香油的好处多多
  • 本站编辑:杭州思里圣同节能科技有限公司发布日期:2021-02-03 17:23 浏览次数:

大家都喜欢做凉伴菜,那么最好的调味油就是黑芝麻小磨香油了,黑芝麻香油全部为国家芝麻,籽粒小,皮略厚,出油率低,但是含有丰富的黑色素,香味更加浓郁。“中医讲黑色食品温热脏腑、滋补肝肾、固本培元”。那么黑芝麻香油更是好处多多。

1、延缓衰老:黑香油中含有丰富的维生素E,具有催进细胞分裂和延缓衰老的功能;

2、保护血管:黑香油中含有40%左右的亚油酸,棕榈酸等不饱和脂肪酸,容易被人体分解吸收和利用,促进胆固醇的代谢,并有助于消除动脉血管壁上的沉积物;

3、润肠通便:习惯性的便秘者,早晚空腹喝一口香油,能润肠通便;

4、减轻烟酒毒害:有抽烟习惯的人经常喝点香油,可以减轻吸烟对牙齿、牙龈、口腔黏膜的直接刺激和损伤,抑制肺部烟斑的形成。同时对尼古丁的吸收也有相同的抑制作用,饮酒前喝点香油,则对口腔、食道、胃和胃黏膜起到一定的保护作用;

5、乌发:长期食用黑芝麻油,能润肤养颜,乌发、生发的功效。

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